Про мене

Я психотерапевтка, але насамперед — людина, яка любить життя й щиро вірить, що навіть маленькі кроки можуть привести до великих змін.

Мене завжди цікавило, чому ми, навіть переживаючи схожі ситуації, проживаємо їх по-різному. Як дитячий досвід впливає на доросле життя, чому ми повторюємо одні й ті самі сценарії та чому іноді так складно почути самого себе.

Колись я теж шукала відповіді на багато запитань про себе, вчилася чути власні потреби, будувати здорові стосунки й знаходити внутрішню опору. Саме ця цікавість до людини, її внутрішнього світу та процесу змін привела мене до психології, а згодом — до психотерапії.

Сьогодні я люблю свою роботу за можливість бути поруч із людьми у важливі моменти їхнього життя, допомагаючи їм краще зрозуміти себе, свої потреби, знаходити внутрішню опору та поступово віднаходити власний шлях.

Я вважаю, що хороший терапевт не лише навчається, а й живе. Адже саме власний досвід, цікавість до життя та турбота про себе допомагають краще розуміти інших.

Тому поза роботою мене наповнюють прогулянки з моїм собакою, час із сім'єю, природа, подорожі, йога, теніс та спонтанні пригоди.

Люблю відкривати нові місця, навчатися, знайомитися з різними культурами й просто помічати красу в простих моментах. Саме вони допомагають мені відновлювати ресурс, залишатися відкритою до життя й приносити цю уважність та присутність у роботу з клієнтами.