Обо мне

Я психотерапевт, но прежде всего — человек, который любит жизнь и искренне верит, что даже маленькие шаги могут привести к большим переменам.

Меня всегда интересовало, почему мы, даже переживая похожие ситуации, проживаем их по-разному. Как детский опыт влияет на взрослую жизнь, почему мы повторяем одни и те же сценарии и почему иногда так сложно услышать самого себя.

Когда-то я тоже искала ответы на многие вопросы о себе, училась слышать собственные потребности, строить здоровые отношения и находить внутреннюю опору. Именно этот интерес к человеку, его внутреннему миру и процессу перемен привёл меня в психологию, а затем — в психотерапию.

Сегодня я люблю свою работу за возможность быть рядом с людьми в важные моменты их жизни, помогая им лучше понять себя, свои потребности, находить внутреннюю опору и постепенно обретать собственный путь.

Я считаю, что хороший терапевт не только учится, но и живёт. Ведь именно собственный опыт, интерес к жизни и забота о себе помогают лучше понимать других.

Поэтому вне работы меня наполняют прогулки с моей собакой, время с семьёй, природа, путешествия, йога, теннис и спонтанные приключения.

Люблю открывать новые места, учиться, знакомиться с разными культурами и просто замечать красоту в простых моментах. Именно они помогают мне восстанавливать ресурс, оставаться открытой к жизни и приносить эту внимательность и присутствие в работу с клиентами.